【ダイエット4日目】161.5kgのリアルな食事。大好きなビッグボーイで大満足【178kgの逆襲】

こんにちは、よーすけです！

今日は夕飯に大好きなビッグボーイに行ってきました！なんと飯島さんにご飯を奢ってもらえました、ありがとうございます✨

サラダバーで野菜をいっぱい食べて、ハンバーグもすごく美味しかったです！明日からもまたダイエット頑張ります💪 

📊 今日の記録（4日目） 
朝の体重：161.5kg 
夜の体重：163.4kg 
朝ごはん：400kcal 
夜ごはん：1800kcal 

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明日もマイペースに頑張ります！