運動も頑張ることも得意じゃない30代が、
キャッチボール／ボクシング／筋トレを
“出来る範囲で”続けていく記録です。
上手くなるより、続くことを目標にしています。
パーソナルに通いはじめて2年が経ちました🏋️👊
Before After、残します…！
00:00 パーソナルに通いはじめて2年経過
02:33 Before After
02:56 比較写真だけはコチラ👈
＃運動音痴 #ダイエット記録 #30代女 #パーソナルトレーニング #beforeafter
▶︎ 今までのトレーニングも🏋️(目指せ体脂肪率18%！)
▶︎ 普段のキャッチボールの様子⚾️(球速100キロ目指して奮闘中)
▶︎ 過去の球速測定はコチラ💁♂️
▶︎ たまにバッティングもしてます🔥
▶︎ へたっぴボクシング集🥊(いつかは強くなりたい)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLsHo3NwsxtEgr5gK9Xb1rgdvLc4ufF6vb
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