【ダイエット33日目】
運動前何食べる？
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44歳ズボラ主婦のまこが
毎日体重を公開しながら
－10㎏のダイエットに挑戦中！
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今日は
エクササイズの日🙌
運動するから
ちゃんと食べたい！
でも食べすぎると
動けない😂
なのでお昼は
このくらいにしました！
食べないんじゃなくて
動けるくらいに腹ごしらえ♪
今日の体重
74.2kg
昨日より −0.5kg！
公開開始
78.2kgから
−4.0kg🔥
目標68.2kgまで
あと −6.0kg
そして息子の卒業式前
3月1日まで
あと151日！
チャンネル登録して
見届けてもらえたら嬉しいです✨
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