ダイエット11日目｜減っては増える…体重グラフがなかなか安定しません

ダイエット投稿を始めて11日目。

初日より減っているものの、少し減っては増えて…の繰り返し💦

外食すると増えやすいので、食べた日はその後の食事で調整しています。

なかなか思うようには減らないけれど、焦らず少しずつ。

体重のグラフがジグザグではなく、右肩下がりになる日を目指します😊

同じようにダイエット中の方、一緒に頑張りましょう♪

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