食べてばかりの1日…明日の体重が怖い😱|50代ダイエット記録

ダイエット

今日は地場産にこだわった
プレートランチに、
にんじんジュース、そしてスフレチーズケーキまで🍰

「今日は食べてばかりだったし、明日は体重増えてそう…」
と思いながら翌朝に計測。

ダイエット中でも食べたいものは食べたい!
増えたり減ったりしながら、無理せず続けています😊

同じようにダイエット中の方、一緒に頑張りましょう♪

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