ダイエットから5kg増。減量記録✍🏻📋⸝‍⋆⑧ #1日の食事 #ダイエット #大食い #食事記録 #甘党 #痩せる #スイーツ #vlog #アイスクリーム #ご飯 #パン #カロリー #爆食

ご視聴頂きありがとうございます🙇🏻‍♀️‪‪⟡.·

旅行や連休、外食続きと
誰よりも1番食べていた私は
5kgも太ってしまいました。
すぐに戻せるからと何も気にせず食べすぎました😭
1、2kg増の内に戻すことを皆さんにはおすすめします。
これから47kgまで戻していく日々の食事を記録していきます✨️

前日に大台を切ったことで心に余裕がでてしまい
翌日に爆食チートデイをした日の一日の食事記録です😀🍲🥩