運動不足の40代女やるみです🙋🏻♀️
縄跳びを17日間毎日続けた結果、左すねが限界に😵
少し前から、なんとなく違和感はありましたが、今日跳んでたら、足曲げたときがとくに痛みが強くなるようになりました😭
少し休もうかな。。。🥲
できる運動は続けていこうと思います🙋🏻♀️
応援よろしくお願いします❣️
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美容
デパートで一番高いコスメだけでメイクしたら、歩く伊勢丹になったwww
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