ダイエットから5kg増。減量記録✍🏻📋⸝‍⋆#食事記録 #1日の食事 #ダイエット #大食い #カロリー #痩せる #甘党

旅行や連休、外食続きと
誰よりも1番食べていた私は
5kgも太ってしまいました。
すぐに戻せるからと何も気にせず食べすぎました😭
1、2kg増の内に戻すことを皆さんにはおすすめします。
これから47kgまでまた戻していく日々の食事を記録していきます✨️