Wielokrotnie spotykam się z tym, że wiele osób, którym wypadają włosy, specjalnie ich nie myje. Odkładają mycie nawet do tygodnia, ponieważ widok włosów pozostających pod prysznicem wywołuje u nich ogromny stres.
Niestety, w ten sposób tworzy się błędne koło. Im dłużej nie myjemy i nie czeszemy włosów, tym więcej włosów, które fizjologicznie wypadły w ciągu tych dni, zauważymy jednorazowo podczas mycia.
📌 Dziennie tracimy ok 50-100 włosów i jest to prawidłowy element cyklu wzrostu włosa.
Jeśli przez 5 dni nie myjemy i nie czeszemy włosów, możemy podczas mycia zauważyć włosy, które wypadły w ciągu tych kilku dni.
Szczególnie widoczne może być to u osób, które rzadko czeszą włosy, noszą je często związane albo mają włosy kręcone. Ich włosy, które zakończyły już swój cykl życia, mogą pozostawać „uwięzione” pomiędzy innymi włosami i nie wypadać tak łatwo podczas codziennych czynności.
To, ile włosów zauważysz pod prysznicem, nie jest więc wiarygodnym wskaźnikiem nadmiernego wypadania.
Na ich ilość wpływa m.in.:
▫️ kiedy ostatnio myłaś włosy
▫️ jak często je czeszesz, czy rozczesałaś je przed myciem
▫️ czy nosisz je rozpuszczone, czy związane
▫️ czy wykonywałaś peeling skóry głowy
Dlaczego właśnie podczas mycia „wypada” ich najwięcej?
1️⃣ Ciepła woda rozluźnia struktury otaczające mieszek włosowy.
2️⃣ Włos nasiąka wodą i staje się cięższy.
3️⃣ Masaż skóry głowy podczas mycia pomaga oddzielić włosy, które zakończyły już swój cykl życia.
4️⃣ Peelingi i szampony rozpuszczają czopy łojowo-rogowe, ułatwiając oddzielenie włosów.
5️⃣ To także efekt wizualny, włosy gromadzą się w jednym miejscu, przez co wydaje się, że jest ich znacznie więcej. W przypadku długich włosów kłębek będzie zdecydowanie większy niż u osób z krótkimi.
Dlatego im dłużej będziemy zwlekać z czesaniem i myciem włosów, tym większą ilość możemy zobaczyć jednorazowo.
To naturalne, że taki widok może wywołać stres. Ważne jednak, żeby zrozumieć, że wypadanie włosów jest fizjologicznym elementem ich cyklu, włosy muszą wypadać, aby na ich miejsce mogły pojawić się nowe.
コメント