団子鼻ケア#小顔ケア#団子鼻 #30代美容#老化対策#若返り

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実は、年齢とともに
鼻まわりのむくみやこわばり、
皮膚や軟部組織の変化などで
鼻が横に広がったり大きくなります😱
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特に硬くなりやすいのが
☑️ 小鼻の横
☑️ 鼻筋まわり
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ここをやさしくほぐすことで、
鼻まわりがスッキリして
鼻筋のラインも見えやすくなります✨
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🪞手順🪞
①指を曲げて小鼻の横をぐりぐり（10秒）
②曲げた指の側面で鼻筋に沿って上下にほぐす（10秒）
③親指で小鼻を押し出すように前にほぐす（10秒）
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▶️いいね、保存してスキマ時間で小顔に✨
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