家庭用LEDマスクは効果があるのか。皮膚科医が、赤色光と近赤外線の作用、2025年の研究、出力の考え方をもとにお話しします。
「家庭用のLEDライトって効果ありますか？」とよく聞かれるので、医学的なところをまとめてみました。
このマスクは赤色の光と近赤外線が同時に当たる仕組みになっていて、赤色はコラーゲンの生成を助けてくれて、近赤外線は肌の奥深くまで届いてくれます。
2025年に家庭用LEDマスクを使った研究が出ているので、その中身と、今回のマスクの出力を比べてみました。出力は大きければいいというものではないのですが、安全な範囲でカバーされているのは安心なところかなと思います。
LEDは紫外線ではないので日焼けのリスクもなく、重大な副作用の報告もありません。
気になることがあればコメント欄で教えてくださいね。
【参考文献】
［1］Park SH, Park SO, Jung JA. Clinical study to evaluate the efficacy and safety of home-used LED and IRED mask for crow’s feet: A multi-center, randomized, double-blind, sham-controlled study. Medicine (Baltimore). 2025;104(7):e41596.
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