「ブライダルケアに通っている中で、どんな変化や感想がありましたか？」
結婚式に向けて身体づくりに取り組まれた花嫁様に、実際に続けてみて感じたことをインタビューしました。
これまでにもダイエットに取り組んだ経験はあったそうですが、
「今回みたいに食事に気をつけることは、あまりなかった」
とのこと。
今回は食事だけではなく、
・姿勢改善
・自宅でのストレッチ
・食事のサポート
などを組み合わせながら、結婚式に向けて身体を整えていきました。
実際に取り組んでみて、
「すごく自分には合っていたと思います」
と感じられたそうです。
Q. 結婚式前の身体づくりは、ダイエットだけでいい？
A. ウェディングドレス姿の印象は、体重だけで決まるものではありません。食生活に加えて、猫背や巻き肩などの姿勢、肩甲骨・背中・デコルテなど身体全体のバランスを整えることも大切です。
結婚式前は、
「体重は落としたいけど、何をすればいいか分からない」
「今までダイエットが続かなかった」
「自分に合う方法が分からない」
「ドレスを着たときの姿勢も整えたい」
と悩まれるプレ花嫁様も少なくありません。
今回の花嫁様も、
「なかなか自分に合うやり方がなかったりする」
という経験があった中で、自分に合った方法で取り組み、最後には
「結果が出て良かったです！」
とお話しくださいました。
大阪・心斎橋のグレフル鍼灸接骨院 整体院 心斎橋では、挙式日や前撮りの日程、身体のお悩みに合わせて、姿勢改善やブライダル整体、セルフケアなどをご提案しています。
結婚式は、ただ体重を落とすことだけがゴールではありません。
ドレスを着たときに、自分自身が「一番きれい」と思える身体づくりを。
※お客様個人の感想です。身体の変化や感じ方には個人差があります。
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