ここ、1日20回つまめますか？👂
耳まわりがガチガチな人、
意外と多いです。
今日は30秒でできる
「耳〜頭〜首」のセルフケア👇
・耳をつまんで刺激
・百会をトントン
・耳を指ではさんで上下にさする
・最後に耳から首へやさしく流す
耳まわりから頭・首まで、
気持ちいい強さでゆっくりやってみてください。
お風呂上がりや寝る前にもおすすめです。
詳しいやり方とポイントを知りたい人は
コメントに 「🔥」 と送ってください。
あとで見返せるように保存も忘れずに👌
――――――――――――――
今なら公式LINE登録で
《人気セルフ頭皮ケア動画7本》
プレゼント中🎁
▼無料ケア動画7本はこちら
https://lin.ee/lGfncJ2
プロフィール欄の公式LINEから
受け取ってくださいね👇
@eiburu_jiji_imoto
白髪・薄毛・敏感肌でお悩みの方
サロンに行きづらくなった方々を
救ってきた美容師！
本気で改善したい方へ🌿
テレビや広告では教えてくれない
“本質ケア”を発信しています。
他の投稿はこちらから→ @eiburu_jiji_imoto
――――――――――――――
＼自然派美容師 井本敏洋・プロフィール／
✔ 白髪・薄毛・敏感肌専門美容師
✔ ヘナ歴20年以上
✔ 32,500人以上のお客様の髪と健康サポート
✔ オリジナルびわ湖石けんシャンプー開発
薬や強いケアに頼らず
「自分の力を引き出す美容」を
お伝えしています。
――――――――――――――
いつもフォロー・保存
本当にありがとうございます😊
本気で変わりたい方はまず保存して、
繰り返しやってみてください🌿
質問はコメントへ
書きにくい方はDMでも大丈夫です✨
一緒に、頭皮から人生を整えて
健康に美しくなりましょう！
#頭皮ケア #薄毛ケア #白髪ケア #セルフケア #自律神経
コメント