🍱 今日のぽちゃ弁 🍱
今日はママのわがまま弁当！🍜✨
大好きな二郎系を、ダイエット中でも楽しめるようにお弁当にしてみましたぽよ～🦭💛
しらたき＆もやし＆エリンギでたっぷりかさ増し！
豚もも肉を使って、にんにくのきいた二郎系風の味付けに✨
ボリューム満点なのに、なんと315kcalですぽよ～！🍜
今日のメニュー🍱
🍜 メイン：二郎系風しらたき炒め
🍅 付け合わせ：ミニトマト
🧀 デザート：一口ミニチーズケーキ
🥣 汁物：即席わかめのお味噌汁
🔥 約315kcal
毎週 火・水・金・土 に「ぽちゃ弁」を投稿ですぽ！🍱
詳しいカロリーや食事記録はXで公開予定✨
応援コメントや「いいね！」をもらえると、ぽちゃもパパもママも大喜びぽよ🦭💛
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🐦 X（食事記録・ダイエット経過）
https://x.com/pochaben
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※映像の一部にAIを使用しています。
※Generative AI was used in some parts of this video.
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