👩‍🍳今週の作り置きダイエットご飯🍚🍴

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👩‍🍳今週の作り置きダイエットご飯🍚🍴
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・プルコギ
・明太マヨポテトサラダ
・玉ねぎとにんじんとツナサラダ
・白ご飯170～175ｇ前後
・キャベツ、ワカメ、お豆腐入りお味噌汁
・めかぶ納豆
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今週のメニューは野菜をたっぷり使っていて、味付けも「ダイエットメニューなのにこの味なの？」と思える味になっています☺️
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これから順番にレシピ動画の方を投稿していきます✨😊
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簡単に作れるので是非参考にしてもらえたら嬉しいです🥰
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このアカウントでは
夜のお仕事をしながら食べて痩せるご飯を発信しています🌙🍴👸🏻💖
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✅ 無理な食事制限なし
✅ 作り置きレシピ
✅ 夜型でも続けやすいダイエット
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チャンネル登録・高評価していただけると嬉しいです！☺️
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