【27日目】食べたいから痩せる　#100日後に痩せる #ダイエット #ボディメイク #アラサー #毎日投稿

【27日目】

🤸🏻‍♂️今日やった運動
@themuscletv29
世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動全身10分間
世界蕞速で痩せる筋トレ＆有酸素運動全身9種目6分間
@noga
簡単背中痩せ

プランク1分30秒
逆腕立て50回
リンパストレッチ☀︎