🍱 今日のぽちゃ弁 🍱
業務スーパーのパッタイペーストとスチームチキンを使って、超簡単に本格パッタイ！
スチームチキンはやわらかくて使いやすいから、たんぱく質をちょっと足したいときにも大活躍ですぽよ～🦭💛
今日のメニュー🍱
🍜 メイン：業務スーパーのパッタイペーストで作るパッタイ
🐔 お肉：業務スーパーのスチームチキン
🥬 具材：もやし・ニラ・小松菜・フォー
🥦 副菜：ゆでたまご・ミニトマト
🥣 汁物：即席わかめのお味噌汁
🔥 約430kcal
毎週 火・水・金・土 に「ぽちゃ弁」を投稿ですぽ！🍱
詳しいカロリーや食事記録はXで公開予定✨
応援コメントや「いいね！」をもらえると、ぽちゃもパパもママも大喜びぽよ🦭💛
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🐦 X（食事記録・ダイエット経過）
https://x.com/pochaben
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※映像の一部にAIを使用しています。
※Generative AI was used in some parts of this video.
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