ジムに通い始めて73日目、今はやりのエアロピクルスを取り入れてみました。
本日のダンベルプレスは36㎏を6レップ、6レップ、6レップ、5レップでした。
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【美容ドクター夫婦の休日VLOG✨】
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ダイエットジムに通い始めて73日目、今はやりのエアロピクルスを取り入れてみました。
本日のダンベルプレスは36㎏を6レップ、6レップ、6レップ、5レップでした。
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