十割そばダイエット28日目の動画です😏
体重74.3→72.0kg 今日はサラダ風十割そばです🙇#晩御飯#やせる#体重減少#中年#中年危机 #中年太り #十割そば#ダイエット#今日の晩ごはん
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レチノールは誰でも使うべき?#shorts #スキンケア
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