道民の皆さん、お待たせしました！
今回は「セコマ（セイコーマート）」の商品や、北海道のソウルフードを「ダイエット中どれくらいの頻度で食べていいか」格付けしてみました！
ザンギやハセストのやきとり弁当、スパカツなど、北海道の美味しいものはどうしても脂質やカロリーが高め…😭
どうしても食べたい時は「ご褒美」として頻度を落とすのが無難です⚠️
でも、選び方次第で北海道グルメも罪悪感なく楽しめます！
特におすすめなのは「ジンギスカン」✨
実は羊の脂は人間の体温より融点（溶ける温度）が高いため、体内で吸収されにくく脂肪になりにくいというダイエッターにとって最強のメリットがあるんです🔥
また、旭川名物の「新子焼き（鶏の炭火焼き）」も、揚げていないのでタンパク質補給にバッチリ👍
札幌でジムをやっている僕たちも、やっぱりジンギスカンは全力で推してます（笑）
賢く選んで、ストレスなくボディメイクを楽しんでいこう！
🎁さらに！「1週間のダイエットレシピ」をInstagramのプロフィール（ハイライト）で公開中！
毎日の食事に迷っている方はぜひチェックしてね✨
みんなが大好きな北海道グルメは何？コメント欄で教えてね👇
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