今後の予定は…
水曜日 料理動画
土曜日 購入品紹介
日曜日 ダイエット企画、宅トレの成果
3日間ダイエットで2キロ減量を目指すリアルな記録です。
8キロ痩せた後にリバウンドしてしまった体重を、食事管理でどう戻すのか….
体重計の数値を包み隠さず公開しています。
皆さんのダイエットの目標や、普段気をつけている食事のコツをぜひコメント欄で教えてください。
このチャンネルでは
🍳 簡単ごはん
🛍️ 購入品紹介
など、45歳主婦の日常をゆるくお届けしています。
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