１５１㎝
５５㎏→５２㎏
あすけんを使ったPK管理（たんぱく質をしっかりとりつつ、カロリーを抑えるってやつ）で楽しくゆっくり痩せを夫婦で目指しています。
ダイエットという短期イベントに参加するのはもうつかれたので、好きなものを食べつつ調整できる習慣化を覚えたい。というのが理想です！
邪魔なお肉をなくして、生活の質を上げたい！(笑)
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