ダイエット16日目🐷お腹の肉は全然締まらんわー💧#ダイエット運動#ダイエット#腹筋トレーニング

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4日目 | 76.05kg #40代 #ダイエット #料理 #一人暮らし

ダイエット

2026.06.30

43歳一人暮らしのダイエット記録です。
肥満に足一歩踏み込んでるので何とかして標準まで落とします！
その意思をyoutubeに投稿するという戦法で乗り切ろうと考えてます！
チャンネル登録、よろしくお願いします！

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