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毛穴の原因って、皮脂だの
乾燥だの、日焼けだのむくみだの
たるみだの

色々言われますが…

結局まずやることは同じ！

毛穴は排泄器官。

まずは毛穴の掃除をして、
肌と筋肉を柔らかくすること。

肌は外から塗ったもので作られるのではなく、
口から食べたものが血液で運ばれて作られます。

だから

・良いものを食べる
・しっかり寝る
・肌を柔らかくする

まずはコレ！

難しい美容理論より、
毎日続けられる基本の方が大事です

皆さんは
どこの毛穴が一番気になりますか？

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