50代。ダイエット中なのにくら寿司で1300kcal超え!?夜は反省の食事記録。

ダイエット

今日は家族でくら寿司へ行ってきました!🍣

握り12貫に大好きな揚げ物3種類。

とうもろこしのかき揚げ
餅の明太マヨ?
アジの天ぷら…

デザートまでしっかり満喫したら、ランチだけで1339kcalですって!!

でもこういう時は美味しく食べるのが大切です。
カロリー?
あとで気にします😂

お昼のハイカロリーは気にせず、
夜ごはんで帳尻合わせるダイエットを継続中です。
ちゃんと維持できてます!

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