夏に向けて体重を落としたい！だけどダイエットはイヤだし、でも市販薬を使っても効果なかった…
そんな方に、市販薬の効果を上げるコツとやってはいけない運動を解説します。
デスクワークの方こそオススメの「チョイテクニック+市販薬」で夏までにスリムを目指しましょう！
【チャプター】
00:00 導入
00:46 アライの落とし穴
02:26 ナイシトールとアライの違い
05:56 運動と効率の関係
10:19 どうして「小分け運動」が効果的なのか
13:37 運動と市販薬の絡め方
15:50 運動しすぎると痩せない事実
【関連動画】
✅https://youtu.be/68UfxOGhJ4s
✅https://youtu.be/X5RmEw-vXuo
✅https://youtu.be/bVy_4pst4r4
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メディ…博識で冷静、医療・科学の専門知識や歴史的知識に詳しい解説役。優しく丁寧で、いろはに寄り添いながらも芯はしっかり。
いろは…元気で好奇心旺盛な女の子。素直で感情豊か、でもちょっとおっちょこちょいで信じやすい。
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