普段忙しくしている夫婦ですが、
先日沖縄の”JUNGLIA”に行ってリフレッシュしてきました🌳🍃
テーマパークからしか得られない栄養素がある /
しんじくん、終始はしゃいでて可愛かった☺️🤍
大人になっても、心から笑える時間って
本当に大切ですよね✨
ツリーハウスに宿泊して、
非日常空間で自然のリフレッシュ🌿
都会では味わえない静けさと緑に包まれて、
心も体もデトックスできました☺️
でも…美容ドクターとして外せないのが /
☀️紫外線対策☀️
沖縄は紫外線量が東京の約2倍とも言われていて、
シミ・たるみ・光老化の最大の原因に🥲
なので私は、
・日焼け止め(2-3時間ごとに塗り直し)
・黒のカーディガン(UV遮断率◎)
・帽子・サングラス で完全防備🤍
旅行は楽しむもの、でもお肌は守るもの☺️
“今日のケアが10年後の肌を作る”
これ、本当です✨
沖縄でチャージした分、
明日からまた皆様に還元していきますね🌺
旅行後のお肌ケアも大切に /
日焼け後のシミ予防・肝斑ケア・トーンアップなど、
気になる方はぜひDMからご相談ください💌
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#美容 #夫婦 #女医
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