🥊避けて攻撃！パンチのカウンター🔥
相手の攻撃をただ受けるのではなく、
避けてすぐに打ち返す！
ディフェンスから攻撃へつなげることで
実践的な動きが身につきます🥊
✔ 反応力アップ
✔ 判断力アップ
✔ 攻防スキル向上
ポイントは
✔ しっかり見て避ける
✔ コンパクトに動く
✔ 避けたらすぐ攻撃
流れを止めずに
スムーズに反撃🔥
楽しく動きながら
レベルアップできるトレーニングです🥊
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