今日は、ぶっ込みタンパク蒸しサラダ🥗
しごおわで今すぐにでも腰を下ろしたい
だけど、ご飯抜くのは流石にキツイので、
全部、フライパンにぶっ込んで放置！
がっつり食べてダイエット頑張りたい民に
ぜひ作って欲しい大満足な1品✨
これなら、鶏むねと卵でタレが
うますぎてパクパク食べれるよ♡
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3食食べて痩せる
独身OLがを作るワンパンごはん 🌛
・46kg→41kg 5年以上キープ
・ダイエット/食事改善サポート
・食べ痩せの秘訣は、ストーリー限定 📨 ꒱ˊ˗
@_kana_cook
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