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📝レシピは本文下に⇩📝
こんにちは!ゆずです🤍
今日はフライパンで焼くだけで完成しちゃう
「とろナス豚しそチーズ」を紹介します🍆🐷
ナス料理も豚肉料理も
ワンパターンになりがちな人いる?🥹
簡単なのにとろとろのナスと大葉とチーズの
ハーモニーが最高すぎて
夫もうまーー!ってビックリしてた🤣✨
ヘルシーで美味しいレシピをどんどん発信して
食事改善で身体の中からキレイになれる人を
もっと増やすぞ〜!!!✊🏻🔥
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📝↓レシピはこちら↓📝
フライパンで焼くだけ!とろなす豚しそチーズ🧀
【材料】(2人前)
・豚こま肉 100g
・なす 2本g
・大葉 5枚
・スライスチーズ 2枚
A ポン酢 大さじ3
A みりん 大さじ2
【作り方】
①ナスを縦に5等分し、塩をかけて5分ほど待つ
②ナスに大葉→チーズ→豚肉の順で重ね、最後にナスで挟み込む
③中火で両面焼き、Aを入れ5分ほど蓋をする
④取り出して完成!
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