乳がんサバイバー向けオンラインダイエットセミナー「今日から変わる私の習慣 ～ちょっと頑張る・ずっと続ける～」
「痩せる運動の考え方」をテーマに、大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士の視点から、無理なく始められる運動についてお話ししていただきました。
運動は一生モノの再発予防。
でも何をどれくらいしたらよいのか、何か始めたらいいのか分からない
そんな方は是非こちらを参考にしてみてください
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3月15日には栄養セミナー続編として、「実践編｜自分流に組み込もう」を
３月２９日には「睡眠と痩せやすさの関係」も開催予定です。
お気軽にご参加ください！
動こう★キャンサー
■オンラインセミナー「今日から変わる私の習慣」
https://ugo-can.com/dietseminor/
■4月より乳がんサバイバー向けダイエットスクール
”第1期リカバリーダイエットラボ”がいよいよスタート！
https://ugo-can.com/dietschool-2/
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