ランニング中にしている膝のサポーターは
ケガ防止用で今のところ痛めてはいません
が、パキパキ音はする😇😇
💪🏻WORKOUTS
sun: https://youtu.be/xu4SzfQP2dY
fri: https://youtu.be/DUYZZSFFBaU
sat: https://youtu.be/JW2HIBCgTcg
🍑FAV BOOTY WORKOUT LIST
🍕 MY FAV PRODUCTS
Women’s Best の SHAPE BODY SHAKE：https://bit.ly/3gcnyiT
Women’s Best の VEGAN PROTEIN：https://bit.ly/40FI2Fe
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一人暮らしを始めて7年、ズボラに生きてきたアラサー独身女が
2ヶ月で20キロ太ったので健康的に15キロ痩せたい
人生最後のダイエットを始めました！
身長166cm、スタート体重73㎏⇒目標体重58㎏を目指します✨
ダイエット仲間募集中です！
応援していただけると嬉しいです٩( ᐛ )و
xx Miho
Music by Eli Lev – Dancin’ on the Lawn – https://thmatc.co/?l=1A4AA79B
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