87kg→70kgを目指す男のダイエット食事記録です。
ショート動画12月19日~12月28日の総集編となります。
ダイエット
2026/06/20|40代152cm84kgから54kgになるまで続ける1日の食事記録✍️ #ダイエット #アラフォーダイエット #40代ダイエット #食事記録 #食事vlog #ダイエットvlog
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ダイエット87kg→70kgを目指す男のダイエット食事記録です。
ショート動画12月19日~12月28日の総集編となります。
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