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【梅ダレ大根サラダ】
梅流しよりもスゴい、まさに食べるファスティング✨
大根は生で食べることで、より消化や代謝、デトックスに特化👍
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🌿薬膳豆知識🌿
・大根:消化酵素が胃もたれ、食べ過ぎをリセット◎、むくみ改善、便通サポートにも◎
・梅干し:胃腸サポート、疲労回復に◎
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