「明日からダイエット！」
そう決意しても、三日坊主で終わってしまう…
カロリー計算も、糖質制限も、運動も続かない…
そして、「私って、なんて意志が弱いんだろう…」と自己嫌悪。
もし、あなたがこの「挫折ループ」から抜け出せないなら、 今すぐ、自分を責めるのをやめてください。
あなたのダイエットが失敗した本当の原因は、「食事」でも「あなたの意志」でもありません。
それは、あなたの人生を支える「設計図」そのものが間違っていただけなのです。 もしかしたら、あなたの「食べ過ぎ」の真犯人は、その前日の**「睡眠不足」や「心のストレス」**かもしれません。
この動画では、「ダイエット＝カロリー計算」という大きな勘違いを解き、 なぜあなたが挫折し続けるのか、その根本原因を「3つの地図（理想・習慣・自信）」と「5つの土台の負の連鎖」という「人生の設計図」から徹底解説します。
「変われない私」を卒業する、本質的なヒントがここにあります。
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