「40歳独身・金なし・中肉中背デブ」が82kgからボクシングジムに通ったらどう変わるのか?
──そのリアルな身体変化を日々観察できるショート動画として毎日不定期配信中。
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【ダイエット【 40歳173cm82kg→?】リアルタイム変身記録】
https://youtube.com/playlist?list=PLZ33UqdWUcqdO3Ggd3Y97TjljTvr4nr3w&si=7TXIORnGYg8fPFwq
ダイエット
※外食多め※ ゆる食事管理記録 4日分 #shorts #ダイエット #食事管理 #フル食 #1日の食事 #筋トレ女子



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