低糖質で満腹になれる、しらたき×豚キムチの旨辛ダイエットレシピ✨
しらたきを使うことでボリュームたっぷりなのにカロリー控えめ！ピリッとしたキムチの辛さと豚ロースの旨みが食欲を刺激します🔥
「ダイエット中でもしっかり食べたい！」という日にぴったりな、満足度抜群の一品です
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◼️材料
・Aしらたき：200g
・A豚ロース(薄切り)：150g
・Aえのき：1/2個
・Bキムチ：50g
・Bニラ：好きな量でOK
・B焼肉のタレ：大さじ1
・Bめんつゆ：大さじ1/2
・白ごま：お好みで
・温泉卵：1個
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◼️作り方
①しらたきを食べやすい長さにカットする
②フライパンにAを入れて炒めたら、さらにBを入れて炒める
③白ごまと温泉卵をトッピングしたら完成✨
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動画を見ていただき、ありがとうございます！
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