乾燥の激しいパリで長年生活していくうちにたどり着いた、私のお気に入りのグッズやアイテム、ルーティンなどをご紹介したいと思います😊
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【ヘアケア】石井美保が毎日、髪のためにしていること
My skincare and haircare routine ー私のスキンケアとヘアケアのルーティンー
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劇的ビフォーアフター#shorts#haircare #ヘアケア #水素トリートメント #美髪 #酸性ストレート #酸性ストレート #髪質改善 #髪質改善トリートメン
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100日後に腹筋をカレールーにする男〜51日目〜「バレーで脂肪燃焼！？」#ダイエット #筋トレ #腹筋 #バレーボール #バレー #100日チャレンジ
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【#Vlog】 美容クリニックの肌診断ってどんな感じ？【令和ロマン】
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◀月1ご褒美をかけて 垢抜けダイエット中のりかです💛 →やり方と注意点・1日の摂取目安は200g（バナナ1〜2本）・先端が少し青いグリーンチップバナナがより効果的✨#ダイエット #垢抜け #バナナ
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乾燥薄肌さんの最近の守りスキンケア : )
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焼肉食べたのに1.4kg減！？【ダイエット16日目/EP5】
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【キッチンdeトーク】お弁当はダイエットメニュー🤔（動画内ジャガイモ❌正解はカボチャでした🙏🙇♀️）
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