ダイエット 【ダイエット40代56kg減】ダイエット中にケガをするとリバウンドの原因になる。中高年世代は四十肩のリスクも頭に入れておく〜食事制限と運動で脂肪燃焼させればファスティングやケトジェニックより痩せる〜
ダイエット初日は3食OKの日です。 ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.09.01 #3・1・1 #真剣ダイエット開始 #1か月でどれくらい変化? #期待も夢も大きく膨らむ #エイエイオーッ‼️ 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中…
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