【材料】約2人分
・バナナ 2本
・純ココア 大さじ2
・はちみつ 大さじ1
・豆乳または牛乳 100ml
ダイエット
太らない人の”食事量”はコレ
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美容
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ダイエット【材料】約2人分
・バナナ 2本
・純ココア 大さじ2
・はちみつ 大さじ1
・豆乳または牛乳 100ml
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