お尻の老け(垂れたり、たるみや弾力のなさ)は全身の老けに繋がるよ😫骨盤底筋ももちろん、お尻は普段見ないから、気をつけて筋力アップしていくよ!
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【ダイエット食事 鶏胸肉と鶏もも肉】#ダイエット #食事#運動
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ダイエットお尻の老け(垂れたり、たるみや弾力のなさ)は全身の老けに繋がるよ😫骨盤底筋ももちろん、お尻は普段見ないから、気をつけて筋力アップしていくよ!
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