食事制限なしで走って痩せるダイエット中でしたが
11/7に怪我で走れなくなり体重がずっと停滞していましたがようやく良くなったっぽい!
年内70kgは無理かもですが頑張ります!
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【ジャンプ】マラソンするより痩せる⁈体重別カロリー消費は… #ダイエット #痩せる #shorts
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ダイエット食事制限なしで走って痩せるダイエット中でしたが
11/7に怪我で走れなくなり体重がずっと停滞していましたがようやく良くなったっぽい!
年内70kgは無理かもですが頑張ります!
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