食事制限なしで走って痩せるダイエット中でしたが
11/7に怪我で走れなくなり体重がずっと停滞していましたがようやく良くなったっぽい！
年内70kgは無理かもですが頑張ります！
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【食事制限なしダイエット】早速30km試したら
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