【ダイエット】7日目、有酸素運動後のプランク【76キロから55キロを目指して】

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部屋が汚すぎて、ぽちゃぽちゃの肉揺らしながら運動したらウケるやろなぁ…の思いはあるけど部屋片付けから始まるのがだるくて撮れてない。こういうの投稿しつつゆっくり更新していきます。
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