超肥満5LサイズからLサイズのぽっちゃりおばさんを目指す記録。
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【ダイエット21日目】３ヶ月で9キロ痩せる女の1日の食事
めざせポチャおばさん食事記録（2024/8/29） #大幅減量 #ダイエット #食事記録 #めざせポチャおば #shorts
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これ知らなかったら運動しても根本的にダイエット成功しません
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