しっかり食べてしっかり運動/産後ダイエット後キープ中#産後ダイエット #ダイエット #ダイエット記録 #1日の食事 #食事記録 #運動

【朝食】
すいか
【昼食】
トマト
きゅうりの味噌漬け
ぶり
ごはん
すまし汁（大根，えのき，舞茸，ごぼう）
【夕食】
バーガーキング
ポテト
ワッパーチーズ
アイスティー