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1年間で-33.3kg 血圧94の朝の食事
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ダイエット始めて4ヶ月… 体重を落としたいではなくキレイなカラダを手に入れたいに気持ちが変わった。体重だけ落としてもブヨブヨでは意味が無い、自信が持てるカラダを手に入れて残りの人生をカッコよく
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