プロテインはダイエット中や運動後に飲むものと考えている人も多いですが、運動していない状態で摂取しても効果はあるのでしょうか。それともNGなのでしょうか。#shorts #プロテイン #ダイエット #太る #筋トレ #筋肉 #トレーニング #食事 記事：https://melos.media/wellness/198100/ VOICEVOX：ずんだもん
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