【平均２ヶ月でダイエットが終わる専門家】
ー22kgずぼら母ちゃん式
思考で楽にやせる「人生最後のダイエット」をご紹介します
今日は、ダイエットです＾＾
ダイエットコンサル受講生さまから
「これやめたら痩せる、って分かってるけどツラくてやめられません…。ちはるさん、どうやったらツラさなくやめられますか！？」
の声に私自身の実体験からズバリ「ずぼら食事制限ダイエット」攻略法をお答えしました！
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※私が言いたい「やせる」は、健康（あなたにとっての適性体型）です。
「人生最後のダイエット」は、無理な痩身・減量は推奨しません。
また、もともと痩せてる人が不健康レベルで激やせすることはおすすめいたしません。
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