【ガルちゃん 有益トピ】運動なしでダイエットしたい！運動せずに1年で12kg痩せた運動嫌いのダイエット方法/ 痩せたいけど運動がストレスな方におすすめの食事ルーティン【ゆっくり解説】

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引用元：ガールズちゃんねる様『痩せたいけど運動したくない人たちがわんさか集まってくるトピ Part2』

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