低カロリーでも脂質の高いものを食べてた頃は、体重は落ちても足が太かった。 脚やせしたいなら、カロリーではなく、脂質を意識してみて。
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【激痩せ】痩せなくて悩んでいる人は食事制限より先にコレやって!【痩せ体質,ダイエット】#shorts
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ダイエット低カロリーでも脂質の高いものを食べてた頃は、体重は落ちても足が太かった。 脚やせしたいなら、カロリーではなく、脂質を意識してみて。
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